Què fas quan et sents ferit?

Elisabet Aulet

Què fas quan et sents ferit? Ataques? Desapareixes? T’empetiteixes? El més important, sigui quina sigui la teva estratègia, et funciona?

És natural sentir dolor i voler que desaparegui i, fins i tot, buscar “culpables”. Però, la ferida és teva, i te n’has de fer càrrec tu. Dona’t temps per enrabiar-te, plorar o el que necessitis. I, després, retorna a l’altra persona la seva part de responsabilitat o, simplement, transmet com et sents.

I si no ets capaç de fer-ho de seguida, ofereix-te un espai. Transmet a l’altra que entens la seva impaciència. Aquest procés permet que aparegui l’escolta i l’empatia.

Elisabet Aulet
www.elisabetaulet.com

VOLS COL·LABORAR?

T’agradaria escriure reportatges? Tens coses interessants per explicar? Quins coneixements voldries compartir?

Vols arribar a molta gent? Explica’ns com podries col·laborar i com podries entretenir als nostres lectors. Contacta’ns!

Subscriu-te!

Introdueix el correu electrònic per rebre-hi els articles nous.